文章来源:伊秀 盐水煮至滚沸，再放鸡胸肉，改转小火约8分钟后熄火，加冰再浸泡20分钟即可捞出。食用前切片盛盘。 鸡胸肉加盐水煮开，捞起切片，放入胡椒粉。...
１、首先把南瓜表面清洗干净，切掉两头，挖出里面的瓜瓤 ２、切丝或者切片，切成片口感更脆爽一点 ３、青红椒切片，生姜和大蒜子切片备用 ４、瘦肉切薄片，...
