文章来源:伊秀 滋养皮肤。经常进食对小孩子的皮肤有很大好处。可以润滑肌肤，美白肌肤。宝宝食用山药可以提高肌肤免疫能力，不容易患上皮肤疾病，还可以达到...
文章来源:伊秀 取两根上好的新鲜怀山药，带皮洗干净。 将洗好的新鲜山药带皮切成薄片。 将切好的山药片放入砂锅中，加满水，开大火，待锅滚开时关中小火，计...
文章来源:伊秀 原料：黑米130克，紫薯两个，山药80克，白砂糖5克。 首先我们戴上一次性手套，把山药和紫薯分别去皮切成小块备用。戴一次性手套削山药皮，能...
文章来源:伊秀 高压锅压大骨头需要15-25分钟。 准备食材：大骨头1个、山药1根、盐适量、姜5片、大葱适量、干辣椒2个、香菜适量、蒜头2粒。 将剁好的大骨头块...
