文章来源:伊秀 炸藕片的热量偏高，不建议经常吃，有控制体重需求的人也不建议吃。 炸藕片主要用到莲藕、淀粉、面粉和食用油。莲藕本身也是富含淀粉的，藕片...
文章来源:伊秀 可乐鸡翅 原料：鸡翅中6-8个，可口可乐一小杯。调料：辣椒粉少许，孜然少许（成粒的孜然,不要粉末的）。 做法：锅里放水，等水烧开后下鸡翅，...
文章来源:伊秀 肉类：鸡翅、牛肉、香肠、排骨、培根、肉丸、五花肉等。 海鲜类：鲜鱿鱼、活鱼、墨鱼仔、活虾、大闸蟹、鲜贝串等。 蔬菜类：韭菜、茄子、玉米...
