文章来源:伊秀 食材：芒果两个，西米适量，椰奶适量。 首先将芒果切成丁，然后将西米放入锅内煮熟。 将煮好的西米倒入杯子中，放入切好的芒果丁，倒入椰奶。...
文章来源:伊秀 孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘；有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水...
文章来源:伊秀 西米过水,建议不要浸泡,目前西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。 煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2到3倍的量。对于西米的量...
