文章来源:伊秀 小孩吃燕窝的好处： （1）小孩子吃燕窝是非常好的，小孩子吃燕窝主要是提高胃口、提升人体抵抗能力的功效。燕窝的成分：燕窝内带有丰富多彩的...
今天，我们来聊一聊面条，这个让人又爱又恨的碳水“大户”！首先，100克面条的碳水化合物含量可高达60-70克，这可不是个小数字哦！对于健身减肥的小可爱们来说...
文章来源:伊秀 一片吐司等于2碗饭。 一片吐司的热量为600大卡左右，一碗米饭的热量为300大卡左右，所以一片吐司等于2碗饭。吐司的味道比较香甜，食用起来也...
文章来源:伊秀 它的热量比较高，每100克鸡蛋灌饼中含有270大卡上下的热量，其中添加了沙拉酱、番茄酱等食材，盐分含量比较高、吃多之后容易导致口干、口渴。...
文章来源:伊秀 孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘；有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水...
文章来源:伊秀 香蕉片含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，维生素C，钙，磷，铁等营养物质。 对人体的功效:清肠热，促进肠胃蠕动，减少有害物质...
